Sistema Comer FácilTu semana, más fácil
¿Qué quieres hacer ahora?
¿Primera semana? Dentro del Planificador pulsa «Cargar Semana 1»: menú y lista hechos en un momento.
Cómo funciona el método
Cuatro pasos que se repiten cada semana.
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01Planificar
Eliges las comidas de la semana en el Planificador.
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02Comprar
La lista sale sola, agrupada por tipo de alimento.
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03Preparar
Dos tandas a la semana, por ejemplo una larga el domingo y una corta el jueves. El resto, fresco.
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04Reponer
Miras qué te queda y cargas la semana siguiente.
Todo explicado con calma en la guía Empieza aquí y en el e-book.
Biblioteca
Para leer, imprimir o editar fuera de la pantalla. Se descargan a tu dispositivo.
E-book Sistema Comer Fácil
El método completo: alimentación, organización, recetas, macros, sustituciones y conservación. 144 páginas.
Guía «Empieza aquí»
Cómo usar el sistema de principio a fin. Ideal para la primera semana.
Semana 1 y Semana 2
Las dos semanas preparadas, para imprimir o cambiar cantidades.
Listas de la compra
Las listas de las dos semanas preparadas.